どうも！
浪費家ゆうちゃんです！
どうにも最近モチベーションが上がらず、困っています。
というのも、最近ジム通いをサボり気味になっていまして・・・
１週間ほど間隔があいていますね。
家で軽めのトレーニングはしているもの
がっつりトレーニングをしたのは先週・・・
このままではマズイ！とは思いつつ、
行かない理由を探してしまっていますね・・・（笑）
モチベーションが上がらないときはどうしたらいいんでしょうか？
みなさんがこういう状況になった時にどうやってやる気を再度引き出すのか、
その方法など教えてもらえたらすごく助かります！！（笑）
何かおススメの方法などあれば、コメントください！！
